Slow Jogging i Smovey na UEK
Ostatnie zajęcia (tj. 17.12.25) z pewnością zostaną zapamiętane przez stacjonarnych studentów III roku Stosunków Międzynarodowych w szczególny sposób, gdyż w praktyce mogli przekonać się, czym jest slow jogging oraz jakie właściwości zdrowotne mają ćwiczenia ze smovey. O historii tych obu form aktywności fizycznej, ale i technicznej ich stronie opowiadała zaproszona na zajęcia Pani dr Joanna Gradek, która jest :
- Wykładowcą akademickim w zakresie teorii i metodyki lekkiej atletyki w AKF Kraków;
- smoveyMASTER-em – trenerem i szkoleniowcem aktywności fizycznej oparciu o wibracje (smovey.com),
- Trenerem certyfikowanych kursów slow jogging SSJP (Slowjogging.eu),
- Master Mentorem Vital Academy.
Wizyta była nieprzypadkowa, gdyż dr Mariola Mamcarczyk, prowadząca przedmiot, jest animatorem slow joggingu oraz smoveyCOACHEM.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia z przedmiotu Współczesne zagrożenia bezpieczeństwa zdrowotnego.
